UN CORPO SANO: laboratorio di danza e prevenzione delle lesioni con Luc Louis de Lairesse

13 . 12 . 2015

Cagli (Pesaro e Urbino)

Si svolge il 13 dicembre 2015 a Cagli, nelle Marche, il laboratorio UN CORPO SANO MBAC-MoveBodyAwareConnect, laboratorio di danza e prevenzione delle lesioni con il Maestro Luc Louis de Lairesse.

Il laboratorio è dedicato a danzatori professionisti, insegnanti e allievi dei corsi avanzati (dai 16 anni in su). Obiettivi: una migliore consapevolezza del proprio corpo, per evitare gli incidenti e prevenire l’artrosi e lo stress da lavoro fisico; sviluppo di un adeguato programma respiratorio, esercizi specifici per i piedi (per fortificare e ammorbidire la pianta) movimenti semplici da poter ripetere quotidianamente.

Info: movimentoefantasia@libero.it.