La Danza e lo Zen

15 . 12 . 2013

Roma - Centro Zen Anshin - via Ettore Rolli 49

Danza Creativa

La Danza che nasce e si radica nella pratica dello Zen, ne riflette la semplicità, l’essenzialità, l’armonia. Nella calma e nel silenzio della meditazione seduta (za sedersi e zen meditazione), facciamo l’esperienza di accogliere realmente la nostra tensione che in questo modo si allenterà. A partire da questa sorgente di consapevolezza, lasceremo che il flusso della danza, senza l’attitudine giudicante della mente, risvegli la saggezza naturale del corpo e la ricettività verso noi stessi, gli altri, la natura, gli accadimenti. Il nostro corpo ha una memoria ancestrale che può esprimersi in una grande ricchezza di movimenti, ed è lo strumento con cui sperimentare e vivere il nostro continuo cambiamento….come l’alzarsi e il ricadere delle onde.

Per info: Annamaria Epifania . zen@anshin.it